Per scegliere frutta e verdura giuste al momento giusto, è importante tener conto della stagionalità. Mangiare prodotti raccolti rispettando i ritmi della natura, garantisce oltre alla sicurezza e alla genuinità, anche un notevole risparmio.

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Il consumo di frutta e verdura di stagione rappresenta una valida scelta dal punto di vista nutrizionale: i prodotti freschi sono più ricchi di vitamine e sali minerali, oltre ad essere più saporiti.

 

Prediligere un'alimentazione corretta, in linea con la stagionalità e la provenienza geografica, conferisce numerosi vantaggi al proprio benessere.